Rysunek prawej półkuli mózgu. Metody krok po kroku dla dzieci, co to jest, klasa mistrzowska

Nietypowa prawa półkula rysunek to nazwa techniki sztuka piękna, w której artysta pobudza pracę prawej półkuli mózgu, jednocześnie sztucznie tłumiąc aktywność lewej.

Zaleca się, aby zmianę kierunku myślenia przeprowadzać etapami, regularnie wykonując specjalne ćwiczenia. W przeciwnym wypadku organizm będzie narażony na stres, który negatywnie wpłynie nie tylko na kreatywność człowieka, ale także na jego kondycję fizyczną.

Czym jest rysowanie prawą półkulą mózgu?

Rysunek prawopółkulowy (metoda polegająca na stopniowej zmianie aktywności mózgu, sztucznie korygując kierunek impulsów) opiera się na teorii specjalizacji funkcjonalnej sformułowanej przez Rogera Sperry'ego.

Twierdzi, że lewa półkula odpowiada za logiczne myślenie, precyzyjne obliczenia, racjonalizm, natomiast prawa uaktywnia się podczas patrzenia na kolory, porównywania ich wielkości, a także podczas działalności twórczej.

Technika

Technika rysowania wykorzystująca prawą półkulę mózgu różni się od tradycyjnej sztuki pięknej tym, że polega na obserwowaniu i wizualnym postrzeganiu określonego obiektu, a nie na przedstawianiu go na kartce papieru. Artyści, którzy stosują tę metodę pracy, oddalają się od logicznego myślenia, koncentrując się wyłącznie na swoich emocjach i intuicji.

Wynikiem rysowania prawej półkuli mózgu są zazwyczaj niezwykłe obrazy, patrząc na które nie sposób jednoznacznie stwierdzić, co jest na nich narysowane. Jedną z korzyści uprawiania tego rodzaju sztuki jest to, że interpretacje percepcji wizualnej zostają przeniesione na papier w krótkim czasie.

Artyści niedoświadczeni w tej technice spędzają na stworzeniu obrazu od 30 minut do 1 godziny, podczas gdy profesjonaliści poświęcają na to nie więcej niż 20 minut.

Mimo że rysowanie przy użyciu prawej półkuli mózgu nie wiąże się z trzymaniem się jednej, wyraźnej techniki tworzenia obrazów, artyści w swojej praktyce najczęściej posługują się podstawowymi technikami.

Wyglądają one tak:

• tworzenie odbicia lustrzanego;
• obraz obiektu do góry nogami;
• kopiowanie konturu rysunku, poleganie na intuicji;
• tworzenie rysunku za pomocą wizjera.

Rysowanie prawą półkulą mózgu nazywane jest również pracą w „trybie P”, w którym artysta nie tylko ma okazję ujawnić swój potencjał twórczy, ale także zmniejsza napięcie w układzie nerwowym, zyskuje wewnętrzną pewność siebie i nabiera optymizmu.

Metodologia

Technika rysowania dla prawej półkuli mózgu opiera się na fizjologicznych cechach mózgu. Artyści tworzący obrazy przy użyciu tej techniki są przekonani, że wielu początkujących artystów nie potrafi tworzyć obrazów odpowiadających wybranemu stylowi, ponieważ właśnie nie potrafią zmienić kierunku impulsów mózgowych podczas procesu twórczego.

Dzięki zrozumieniu podstawowych zasad tej metody sztuki pięknej, każdy, bez względu na wiek, może nauczyć się pięknie rysować, nie mając żadnego doświadczenia twórczego. Omawiana technika została opracowana w latach 70. XX wieku, ale szczególną popularność zyskał dopiero w latach 2000.

Za jego główne idee uważa się dziś:

• możliwość dostrzeżenia przez człowieka wszechstronności rozwiązań;
• nabycie umiejętności kontrolowania swoich emocji;
• szansa na skierowanie swojej energii we właściwym kierunku;
• stabilizacja układu nerwowego.

Praktyka rysowania prawej półkuli mózgu jest szczególnie istotna wśród osób starszych i kobiet w ciąży, których psychika jest podatna na wyczerpanie i nadmierną emocjonalność ze względu na naturalne zmiany fizjologiczne w organizmie.

W ramach rozważanej metodologii sztuk pięknych artyści:

• tworzyć obrazy malowane palcami;
• rysują, abstrahując od świadomości granic płaszczyzny roboczej;
• stworzyć odpowiednią atmosferę poprzez słuchanie specjalnych utworów muzycznych i wykonywanie ćwiczeń oddechowych;
• ćwiczyć nietypowe metody wykorzystania farb i pędzli w procesie pracy.

Zasady rysowania

Podstawowe zasady rysowania dla osób z prawą półkulą mózgu są następujące:

• Użyj artykułów piśmienniczych, które pomogą przekazać aktualny nastrój artysty. Często początkujący, nie mając jeszcze doświadczenia w wyłączaniu lewej półkuli mózgu, analizując czekający ich proces pracy, dokonują wyboru na rzecz prostych ołówków, wierząc, że łatwiej będzie im rysować za ich pomocą za pierwszym razem. W procesie poznawania techniki, a także rozwijania pasji do rysunku, początkujący artyści zamieniają ołówki na pędzle z farbami, co jest dopuszczalne w ramach rozważanej techniki dla ujawnienia potencjału twórczego.
  
• Rysuj na grubym papierze wielkoformatowym, np. papierze Whatman. Do rysowania w domu przy użyciu prawej półkuli mózgu zaleca się używanie zbędnej tapety. Kładąc kartkę papieru na podłodze, artysta może łatwiej odtwarzać obrazy, nie będąc ograniczonym ścisłymi granicami powierzchni roboczej.
• Nie używaj gumki ani innych przedmiotów w celu poprawienia wcześniej narysowanego obrazu. Chęć ponownego rysowania pojawia się często na skutek aktywacji lewej półkuli mózgu, odpowiadającej za myślenie logiczne. Ignorując takie impulsy, artysta uczy się słuchać swojej intuicji i ufać swojemu kreatywnemu myśleniu.
• Nie dziel pracy nad jednym obrazem na kilka dni. Tworząc obraz za pomocą techniki prawej półkuli mózgu, zaleca się trzymanie się jednej linii przepływu emocji, której nie da się utrzymać, przerywając ją na kilka godzin.

Jak określić pracę półkuli?

Rysowanie prawej półkuli mózgu (metoda ta stopniowo uczy nie tylko tworzenia pięknych obrazów, ale także wsłuchiwania się w własne uczucia) polega na wstępnym określeniu, która półkula mózgu dominuje u danej osoby.

Zazwyczaj robi się to w ten sposób:

1. Musisz wydrukować czarno-biały obraz przedstawiający sylwetki dwóch osób stojących naprzeciw siebie.
   
2. Rysunek należy złożyć dokładnie na pół, a następnie przeciąć wzdłuż linii zgięcia.
3. Osoby, których dominującą ręką jest prawa, powinny odtąd używać tylko lewej strony obrazu, a te, które używają głównie lewej ręki, powinny używać prawej strony obrazu.
4. Zdjęcie należy umieścić w centralnej części kartki białego papieru, po czym, obrysowując kontur prostym ołówkiem, należy głośno powiedzieć o częściach twarzy, znajdujących się z profilu.
5. Następnie należy dokończyć rysowanie drugiej części obrazu, powtarzając części twarzy z sekwencji podstawowej. Na tym etapie początkujący będą mieli trudności, ponieważ nie każdy potrafi rysować wbrew mówionym słowom, polegając jedynie na pamięci wzrokowej.

Jeżeli, mimo trudności związanych z tworzeniem odbicia lustrzanego, artyście udało się narysować obraz lustrzany, to można uznać, że w tym dziele dominującą rolę odgrywała prawa półkula mózgu. Jeśli nie dało się oderwać od instrukcji mózgu wypowiadanych na głos, pracowała lewa półkula.

Jakie są korzyści z rysowania prawą półkulą mózgu?

Rysowanie prawą półkulą mózgu (metoda, która stopniowo uczy człowieka zwiększać potencjał swojego mózgu) ma szereg oficjalnie uznanych pozytywnych efektów u osoby, która regularnie ją praktykuje.

Mianowicie:

• Rozwija funkcje poznawcze. Poprawia się percepcja wzrokowa artysty, ćwiczy się pamięć, rozwija się motoryka mała i duża.
• Ujawnia potencjał twórczy. Regularne ćwiczenia prawej półkuli mózgu służące rysowaniu rozwijają wyobraźnię, odwracają uwagę od palących problemów, a także dają okazję do spojrzenia na znane rzeczy z nowej perspektywy, ucząc człowieka znajdowania wyjścia z najtrudniejszych sytuacji życiowych.
• Wzmacnianie pewności siebie. Artyście udaje się zwiększyć poczucie własnej wartości, sprowadzając je do „zdrowego poziomu” dzięki temu, że w procesie przenoszenia obrazów wizualnych na powierzchnię roboczą demonstruje on swój świat wewnętrzny i stan psychiczny. Widząc efekty swojej kreatywności i słysząc pochwały od innych, nabiera przekonania o swoich umiejętnościach i zyskuje wiarę we własną wewnętrzną siłę.
  
• Ulga od napięcia nerwowego. Rysowanie, według psychologów, pomaga oderwać się od codziennych spraw, a także na chwilę oderwać się od bieżących problemów, co razem obniża poziom lęku i stresu u artysty, niezależnie od jego wieku i charakterystyki jego aktualnego stanu.

Jak się tego nauczyć?

Najłatwiejszym sposobem nauki rysowania prawą półkulą mózgu są specjalistyczne kursy i szkolenia. Doświadczeni nauczyciele nie tylko przybliżą Ci podstawowe zasady danego rodzaju sztuki plastycznej, ale także nauczą Cię tajników i subtelności rysunku, a także będą czuwać nad poprawnością wykonywanych ćwiczeń przez każdego z obecnych.

Aby przygotować się na wyzwania, z którymi przyjdzie Ci się zmierzyć na kursie rysunku dla prawej półkuli mózgu, pierwsze kroki w nauce należy podjąć w domu.

W tym celu zaleca się zapoznanie się z historią danego rodzaju twórczości, wizualną ocenę gotowych prac o różnym stopniu trudności, które są powszechnie dostępne w Internecie, a także próbę samodzielnego wykonania najprostszych ćwiczeń, których technika opisana jest w relacjach doświadczonych artystów.

Główne wady edukacji domowej to:

• brak kontroli ze strony nauczyciela, który potrafi na czas przypomnieć o konieczności ignorowania sygnałów z lewej półkuli mózgu;
• prawdopodobieństwo nagłej zmiany uwagi (np. gdy uwagę artysty rozpraszają mieszkający z nim krewni);
  
• niemożność zrelaksowania się i oderwania od bieżących problemów i zadań życiowych.

Ćwiczenia rysunkowe dla prawej półkuli mózgu

Rysowanie prawą półkulą mózgu (metoda, która może stopniowo nauczyć nawet początkującego artystę rysowania realistycznych obrazów, opierając się wyłącznie na percepcji wzrokowej) polega na regularnym wykonywaniu przez artystów szeregu standardowych ćwiczeń.

Do góry nogami

Zaleca się wykonanie rysunku do góry nogami w następujący sposób:

1. Wydrukuj dowolny rysunek, na którym obiekty są oznaczone wyłącznie konturami.
2. Przyjrzyj się uważnie obrazowi, zwracając uwagę na każde zagięcie i płynność przejść linii.
3. Następnie należy odwrócić obraz do góry nogami i narysować go ponownie na płaszczyźnie roboczej, wykonując te czynności po kolei. Należy kopiować każdą linię, tak jakby następna linia była nałożona na poprzednią, tak jakby artysta składał mozaikę.

W tym przypadku najważniejsze jest nie tyle skopiowanie obrazu, co zrobienie tego krok po kroku, odzwierciedlenie go. Nie zaleca się, aby najpierw rysować kontur i dopiero potem przechodzić do rysowania drobnych szczegółów. Aby ułatwić sobie zadanie, początkujący artysta może zasłonić dolną część obrazu dłonią lub innym przedmiotem.

Pomoże to uniknąć niekontrolowanego rozpraszania uwagi podczas kopiowania obrazu. Celem tego ćwiczenia jest nauczenie się kopiowania obiektów przy jednoczesnym uświadomieniu sobie, że każda linia konturowa stanowi część ogólnego obrazu.

Rezygnując z podziału szczegółów obrazu na podstawowe i drugorzędne, artysta będzie w stanie tworzyć złożone rysunki w krótkim czasie (40–60 minut).

Rysunek konturowy

Rysowanie konturów to najpopularniejsze ćwiczenie rozwijające prawą półkulę mózgu, które można wykonywać w domu.

Technika tej metody wygląda następująco:

1. Przymocuj kartkę papieru do biurka, zaklejając jej rogi.
2. Obróć się bokiem do stołu tak, aby Twoja wiodąca ręka znajdowała się na powierzchni roboczej.
3. Połóż drugą rękę na kolanach, zwracając wierzch dłoni w swoją stronę. Złóż palce tak, aby utworzyć na dłoni jak najwięcej zmarszczek i fałd.
4. Nie odrywając wzroku od powierzchni roboczej, powoli przesuwaj wzrok po każdej części dłoni położonej na kolanach. Równolegle z percepcją wzrokową powinieneś używać drugiej ręki do odtworzenia tego, co widzisz na kartce papieru. Prędkość ruchu wzroku nie powinna być większa niż 1 mm/sek.
5. Utrzymaj pozycję, odtwarzając to, co widziałeś, przez 5 minut. Dla wygody, przed rozpoczęciem ćwiczeń, zaleca się ustawienie timera, który powiadomi artystę o konieczności dokończenia ćwiczenia.

Dokładność odtwarzania obrazu w tym ćwiczeniu nie jest istotna, gdyż celem jest tutaj wyćwiczenie umiejętności słuchania własnej intuicji oraz umiejętności kopiowania obrazów z głowy, skupiając się na aktywności prawej półkuli mózgu.

Wizjer

Możliwe jest również tworzenie rysunku krok po kroku, zgodnie z techniką rysowania dla prawej półkuli mózgu, wykorzystując narzędzie pomocnicze – wizjer. Można to zrobić samemu, wkładając szkło lub kawałek przezroczystego plastiku do małego arkusza tektury.

Gdy narzędzie będzie gotowe, możesz rozpocząć ćwiczenie:

1. Skieruj wizjer na dowolny obiekt znajdujący się w pobliżu artysty, a następnie przymocuj go taśmą klejącą.
2. Ważne jest, aby podczas ćwiczenia ruchoma pozostawała tylko ręka ręki prowadzącej danej osoby.
3. Zamknij jedno oko, a następnie odrysuj markerem kontur obiektu widocznego w wizjerze na powierzchni szkła lub plastiku.
4. Następnie narysowany kontur należy skopiować na białą kartkę papieru, robiąc to sekwencyjnie, niezależnie od kolejności, w jakiej przenoszone są linie główne i drugorzędne.

Ćwiczenie z wykorzystaniem wizjera pozwala artyście nauczyć się wizualnie postrzegać sam obiekt, zamiast przechowywać w pamięci pociągnięcia pędzla i linie, z których się on składa. Praktyka ta może także pomóc człowiekowi nadać życiu większy cel i przestać rozpamiętywać drugorzędne okoliczności.

Złudzenie optyczne

Ćwiczenie to pomoże artystom nauczyć się działać wbrew obrazom w ich głowach, odcinając się od zwykłych impulsów wysyłanych przez mózg.

Należy to przeprowadzić według standardowego schematu:

1. Wydrukuj obrazek, na którym obiekt musi być przedstawiony wyłącznie w postaci jednolitego konturu. W tym przypadku kontur powinien być wybrany w formie łuku, ale z minimalną liczbą kropli (im większe doświadczenie nabierze artysta, tym więcej łuków będzie akceptowalnych podczas wykonywania tego ćwiczenia).
2. Wytnij obrazek wzdłuż głównego konturu.
3. Połóż szablon na kartce białego papieru, a następnie za pomocą zwykłego ołówka odrysuj jeden z boków, upewniając się, że zaznaczyłeś kierunek zgięcia.
4. Następnie odłóż szablon i w odległości 4-5 cm narysuj tę samą linię, ale w odbiciu lustrzanym. Trudność polega na tym, że rysując odbicie, należy z pamięci odtworzyć kolejność zagięć szablonu.
5. Gdy już uda Ci się narysować jedną z linii głównego konturu, musisz powtórzyć powyższe kroki, rysując pozostałe sekcje granic obiektu.

Ważne jest, aby głośno wymawiać kierunek zakrętów. W przeciwnym wypadku skuteczność ćwiczeń ulega znacznemu obniżeniu.

Jak stosować rysowanie prawą półkulą mózgu i jak się w nim rozwijać?

Dla artysty, który zdecyduje się na ćwiczenie rysowania za pomocą prawej półkuli mózgu, ważne jest, aby pamiętać, że obrazy będą stawać się lepsze i szybsze w miarę kontynuowania ćwiczeń. Za udany wynik pierwszej lekcji tego typu będzie uważany obraz stworzony w krótkim czasie, bez wątpliwości i precyzyjnych obliczeń.

Można rozwijać się w tej dziedzinie sztuk pięknych poprzez wykonywanie bardziej złożonych ćwiczeń i odtwarzanie figuratywnego postrzegania obrazów wieloelementowych. Rysowanie prawą półkulą mózgu uczy artystę intuicyjnego łączenia kolorów, wyczuwania symetrii i analizowania perspektyw.

Osobie, która nie ma żadnego doświadczenia w sztukach pięknych, zaleca się rozpoczęcie rozwoju rysunku prawej półkuli mózgu w następujący sposób:

1. Narysuj 4-5 obrazków, które nie angażują lewej półkuli mózgu. Wszystkie przedstawione obiekty muszą być kopiami figuratywnych spostrzeżeń z głowy.
2. Następne 4-5 obrazków należy wykonać stosując jedną z ogólnie przyjętych metod.
3. Rysuj obrazy, intuicyjnie łącząc różne metody ich tworzenia.

Zasada rysunku prawej półkuli mózgu jest wykorzystywana nie tylko na zajęciach edukacyjnych, ale jest również aktywnie wykorzystywana przez psychologów w celu wyprowadzenia pacjentów ze stanu graniczącego z depresją.

Metodyka rozpatrywanego typu praktyki zakłada, że ​​człowiek, krok po kroku stosując się do wskazówek swojego mentora, uczy się kontrolować pracę półkul swojego mózgu, w zależności od sytuacji, przełączając się między nimi.

Film o technice rysowania prawą półkulą mózgu

Czym jest rysowanie prawą półkulą mózgu: